Миофасциальный болевой синдром
Мужчины страдают в 2,5 раза чаще
Приводит к хронической мышечной боли, сдавлению нервов и сосудов
39 780 пациентов спасено от необходимости проводить операцию!
Если боль в мышцах не проходит после сна и отдыха, если прощупывается уплотнение, а при нажатии дискомфорт становится острее – это похоже на миофасциальный болевой синдром.
Мышечные боли – настоящая эпидемия в современных реалиях. На первых порах они могут казаться безобидными, с ограниченным движением мышцы легко смириться. Но без лечения боль и напряжение нарастают и могут буквально пригвоздить к постели.
Спазм мышц способен привести к серьёзным проблемам с суставами, давлением, спровоцировать головную боль и нарушить работу внутренних органов. Не дожидайтесь, пока боли в мышцах станут невыносимы. И помните, что не стоит увлекаться обезболивающими: они не нанесут ещё больший вред организму. Попробуйте современные способы избавления от спазма в Доктор ОСТ.
ЧТО ТАКОЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ?
Простыми словами: это хроническое перенапряжение и накопление усталости мышц, приводящее к появлению мест наибольшей болезненности при нажатии – триггерных точек.
Поражаться может как одна мышца, так и целая мышечная группа. При этом орган становится твёрдым, а отдельные мышечные волокна образуются в тяжи, в диаметре достигающие 1-3 мм. Мелкие тяжи могут объединяться в одну большую триггерную точку размерами до 1 см.
Миофасциальный болевой синдром по МКБ-10 не имеет собственного кода, поскольку представляет набор симптомов, характерных для разных состояний.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ?
Длительный мышечный спазм приводит к сдавлению чувствительных нервов. Кроме того, исследования показали, что вокруг уплотнений содержится большая концентрация веществ, приводящих к раздражению болевых рецепторов. Вот почему главным симптомом миофасциального болевого синдрома по МКБ-10 становится миалгия – мышечная боль.
Но одной болью миофасциальный синдром не ограничивается. Напряженные мышцы легче травмировать даже при незначительной нагрузке, постоянные микротравмы приводят к гибели мелких участков мышцы, здоровая ткань превращается в рубцы. Мышцы теряют способность к растяжению, в них появляются участки уплотнения. Это и есть триггерные точки.
В зажатой мышце всегда нарушен кровоток, страдают мелкие сосуды. Это провоцирует местное воспаление, отёк и выделение специальных веществ, ещё больше спазмирующих волокна. Постепенно зона спазма расширяется, и окружающие ткани, в том числе, ткани суставов и внутренних органов попадают в условия хронического дефицита кислорода и питательных веществ. Развиваются новые заболевания.
Казалось бы, один маленький узелок уплотнения в мышце, а какие последствия. Вот что значит миофасциальный болевой синдром и почему его важно лечить вовремя!
КАКОВЫ ПРИМЕРЫ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК?
При миофасциальном болевом синдроме в мышцах формируются разные виды триггерных точек:
- активные – источники резкой боли в мышцах при пальпации и движениях, являются причиной острого миофасциального болевого синдрома. Способны переходить в «спящее» состояние;
- латентные – безболезненные на ощупь в момент осмотра, однако способны переходить в активное состояние после воздействия провоцирующих факторов (переохлаждение, тяжёлые физические нагрузки, неудобное положение тела). Характерны для умеренного миофасциального синдрома.
КАКОЙ ВРАЧ УБИРАЕТ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ?
Для эффективного и результативного лечения необходимо обеспечить долгосрочное расслабление мышц. С этой целью стоит записаться к неврологу. В Доктор ОСТ работают по авторской методике, способной эффективно устранить миофасциальный синдром средней и тяжёлой степени.
Прямо сейчас выберите лучшего невролога в Доктор ОСТ и запишитесь на приём.
ВОВРЕМЯ НАЧИНАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ
или запишет на онлайн-консультацию
ГДЕ БОЛИТ ПРИ МИОФАСЦИАЛЬНОМ СИНДРОМЕ?
Миофасциальный болевой тазовый синдром часто становится источником постоянного дискомфорта и тяжести внизу живота или в области таза, так как здесь располагается ряд мышц, особо подверженных спазму:
Синдром грушевидной мышцы
Она располагается в области крестца и ягодиц, а поблизости от неё проходит мощный седалищный нерв. Его сдавление между волокнами мышцы вызывает выраженный миофасциальный болевой синдром, онемение и покалывание на коже промежности, в области ягодиц и тазобедренного сустава, нижних конечностях.Миофасциальный болевой синдром мышц тазового дна
Становится причиной в 80% всех случаев постоянной боли в малом тазу. При этом возникает чувство давления или распирания в глубине таза, тянущие и ноющие боли, отдающие в промежность и наружные половые органы, пах, прямую кишку, иногда в нижние конечности. Характерны расстройства мочеиспускания и дефекации (задержка или недержание мочи и кала), боли во время полового акта у женщин, нарушение эрекции у мужчин. Боли усиливаются при попытке сесть или при натуживании.ОТ ЧЕГО МОЖЕТ ЧАСТО БОЛЕТЬ СПИНА?
Дорсопатия – это миофасциальный болевой синдром с локализацией в мышцах различных отделов позвоночника:
Шейный отдел
На него приходится большая нагрузка: поддержание головы в согнутом или прямом состоянии требует ежедневной работы мышц. В этом отделе часто страдают трапециевидная, мышцы лопатки и глубокие мышцы шеи. Хронический миофасциальный болевой синдром зачастую это приводит к перекосу шеи и наклону головы в больную сторону, ограничению подвижности в шейном отделе (чтобы посмотреть в бок приходится поворачивать весь корпус). Спазм мышц шеи чреват проблемами с сосудами, питающими головной мозг – позвоночными артериями, а также приводит к скачкам давления, нарушению слуха и зренияГрудной отдел
Здесь при миофасциальном болевом синдроме спины уязвимым местом становятся околопозвоночные мышцы. Их напряжение «сковывает» грудную клетку, ограничивая её полное расправление. Отсюда ощущение неполного вдоха и выдоха, боли между лопаток и за грудинойПоясничный отдел
Часто триггерные точки в глубоких мышцах спины, а также квадратной мышце поясницы становятся источниками постоянных страданий: невозможно полностью выпрямить спину, наклониться или повернуться в стороны. При миофасциальном болевом синдроме средней и тяжёлой степени боли могут приковывать к постели на несколько дней, а поиск удобной позы для сна занимает половину ночиКрестцовый отдел
Здесь одновременно возникает миофасциальный болевой синдром позвоночника и малого таза. Боли отдают в область ягодиц, промежности и паха, нижние конечностиПРИЧИНЫ МИОФАСЦИАЛЬНОГО БОЛЕВОГО СИНДРОМА
Спазм мышц может быть первичным, то есть возникать в ранее здоровых мышцах при следующих состояниях и факторах риска:
- малоподвижный образ жизни. Сидячая или удалённая работа, отсутствие регулярных перерывов приводят к хроническому сдавлению мышечных волокон, сосудов и нервов;
- длительная работа в неудобном, неестественном положении;
- миозит – воспаление мышц;
- травмы мышц (растяжения, микроразрывы) или перенесённые операции в области малого таза.
Вторичный миофасциальный болевой (или дисфункциональный) синдром развивается при заболеваниях внутренних органов или позвоночника, вызывая отражённые боли в мышцах:
- дегенеративные заболевания позвоночника. Остеохондроз, спондилоартроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков нарушают здоровую биомеханику мышц спины, способствуя их постоянному перенапряжению и вызывая миофасциальный болевой синдром от средней до тяжелой степени;
- искривление позвоночника (сколиоз, гиперлордоз);
- артроз;
- ревматоидный артрит;
- нейропатия;
- радикулопатия;
- перенесённые операции в области тканей спины или малого таза. Так, при геморрое даже после оперативного удаления узлов в головном мозге всё равно остаётся «привычный» очаг боли в области заднего прохода. Кроме того, сама операция создаёт риск рубцов и спаек, вызывающих дополнительную боль в промежности и крестце;
- заболевания желудка и кишечника;
- воспалительные заболевания мочеполовых путей (цистит, эндометрит, простатит, половые инфекции);
- мочекаменная болезнь.
В таких ситуациях убрать миофасциальный болевой синдром поможет лечение основного заболевания.
КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ?
При подозрении на миофасциальный болевой синдром начальная диагностика возможна во время приёма – специалисту достаточно определить напряжение мышцы при пальпации. А вот чтобы установить причину спазма понадобятся дополнительные методы обследования:
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Мнение эксперта
КОММЕНТИРУЕТ: Михалкова С.К.
невролог, ботулинотерапевт г. Нижний Новгород
При отсутствии адекватного лечения – хоть всю жизнь, изводя пациента днём и ночью. Гораздо важнее, сколько времени потребуется, чтобы избавиться от боли.
Миофасциальных болевых синдромов множество, но их диагностика и лечение, к сожалению, часто предсказуемы. Словно под копирку пациентам назначают средства, направленные на устранение спазма. С одной стороны, это разумно, ведь спазм и есть главная причина боли. Однако медикаментозное расслабление не дает стойкого эффекта. Выходит, нужно пить обезболивающее каждый день, всё время увеличивая дозировку? Ни в коем случае! Это крайне опасно, особенно для ЖКТ, сердца и почек.
Гораздо разумнее при миофасциальном болевом синдроме лечением симптомов не ограничиваться, а запастись терпением и настроиться на полноценный курс лечения. Во-первых, снять боль, отек, воспаление можно и без таблеток с их вредными побочными эффектами. Этого можно добиться за несколько сеансов физиотерапии. Причём боль уйдет на длительный срок до нескольких месяцев.
И это то самое время, когда лечение только начинается. Пока мышца “обмякла”, нужно поработать над новой, правильно мышечной памятью, чтоб спазм больше не возникал. Если взяться за дело комплексно – то можно вернуть здоровье не только мышечному аппарату, но и всей костно-мышечной системе, остановить разрушение суставов и в целом улучшить самочувствие. На помощь приходят современные аппараты, но и от самого пациента зависит немало. Я крайне рекомендую занятия ЛФК при миофасциальном болевом синдроме.
Подключают различные способы, чтобы «приучить» к сбалансированной работе мышцы при миофасциальном болевом синдроме: массаж, физиотерапия и лечебные упражнения.
Медикаментозное лечение
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Регенеративное лечение
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Физиотерапевтическое лечение
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Реабилитационные мероприятия
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Есть в Доктор ОСТ!
Почему лечение миофасциального синдрома стоит доверить ДОКТОР ОСТ?
Доказанная эффективность нашей схемы лечения
пациентов спасено от необходимости проводить операцию
пациентам снят диагноз миофасциальный синдром
пациентам с инвалидностью вернулась трудоспособность
Лечение миофасциального синдрома можно получить в филиалах ДОКТОР ОСТ в городах:
Я из другого города!
Как начать лечение?
