Выбрать город

ЛФК (лечебная физкультура)

основной слайдер 1 основной слайдер 2 основной слайдер 3 основной слайдер 4
навигационный слайдер 1
навигационный слайдер 2
навигационный слайдер 3
навигационный слайдер 4

Боль в спине – верный признак наличия проблемы. Многие пациенты предпочитают лечить её самостоятельно, не обращаясь к врачу.

Принимая дискомфорт в спине и шее за остеохондроз, большинство людей начинают активно массировать место боли или идут в спортзал, не подозревая о том, к каким последствиям это может привести.

Приступ боли – не всегда остеохондроз. В таких случаях тренировки становятся опасными и могут привести к травматизации, усилению мышечного спазма.

Поэтому перед началом ЛФК необходимо проконсультироваться со специалистом!




Двигайся больше – проживешь дольше! О пользе умеренных физических нагрузок не говорил, наверное, только ленивый. Подчеркнем: речь не о профессиональном спорте, а именно о физической культуре, регулярной активности, которая должна стать правилом жизни. Если же двигательной активности было недостаточно или в силу иных печальных случайностей - на помощь приходит физкультура лечебная или, проще говоря, ЛФК. Это целое направление восстановительной медицины, эффективность которого доказана многолетней практикой.

ЛФК при заболеваниях позвоночника и суставов незаменима! Это и отличная профилактика и способ поддержания здоровья опорно-двигательной системы. Занятия ЛФК назначают даже в острые периоды для купирования боли и устранения мышечного зажима. Однако при неумелом подходе и без контроля врача занятия ЛФК могут вместо пользы вызвать серьёзные осложнения.

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА

Боль в спине – верный сигнал наличия проблемы с позвоночником. Но часто пациенты без обращения к врачу самостоятельно ставят диагноз и назначают лечение. Любой дискомфорт в спине люди привычно называют остеохондрозом и начинают активно разминать, массировать место боли, и даже идут в спортзал.

По мнению многих пациентов, занятия ЛФК безобидны. На деле же бесконтрольные со стороны врача занятия ЛФК при остеохондрозе могут обернуться серьезными последствиями и усугубить проблему. Боль может быть симптомом межрёберной невралгии, межпозвонковой грыжи и даже перелома позвоночника. И каждый случай требует особого подхода.

Несбалансированные физические нагрузки, с нарушением техники выполнения, с неверно подобранной нагрузкой могут привести к травматизации без того разрушенных позвонков, усилить мышечный спазм, блокировать подвижность, сдавить нерв и вызвать мучительный приступ острой боли.

Занятие ЛФК при любых заболеваниях требуют обязательного контроля специалиста.

ЛФК ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

При остеохондрозе любого отдела позвоночника ЛФК помогает устранить спастику, восстановить кровообращение, сформировать правильный мышечный корсет, который будет удерживать осанку. При этом важно правильно рассчитать нагрузку и контролировать выполнение каждого упражнения. Это должен делать квалифицированный врач-реабилитолог. 

ЛФК после лечения остеохондроза и в периоды ремиссии необходима в целях профилактики. Регулярные занятия ЛФК будут разгружать позвоночник и предотвращать развитие осложнений.


ЛФК после лечения назначают для профилактики рецидивов заболевания.


ЛФК ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

После любого хирургического вмешательства, особенно после операции по замене сустава, иссечению грыжи, требуется постельный режим. Реабилитация может занять от двух недель до нескольких месяцев. Как только самочувствие пациента восстанавливается, ему назначают ЛФК. 

После операции лечебная физкультура помогает предотвратить застойные явления, восстановить полноценную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, предотвратить образование тромбов, вернуть мышцам тонус. 

В раннем послеоперационном периоде назначают лёгкие физические упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой. В более позднем восстановительном периоде необходима специализированная физкультура с учётом текущего состояния пациента.

ЛФК после операции требуется для восстановления жизненных функций организма.

ЛФК ПОСЛЕ COVID-19

В Доктор ОСТ лечебную физкультуру активно применяют при реабилитации после коронавирусной инфекции. Реабилитолог подбирает упражнения для каждого пациента индивидуально. ЛФК и упражнения дыхательной гимнастики помогают:

Важно!

У многих пациентов после перенесенной операции возникает обманчивый страх. В стремлении оградить пострадавший сустав или позвоночник от нагрузок они дольше, чем нужно, отказываются от возможности самостоятельно ходить и выполнять повседневные действия. В конечном итоге излишняя осторожность сыграет злую шутку: страх укоренится, мышцы потеряют форму, атрофируются, утратятся верные двигательные стереотипы.
Чтобы этого не произошло, рекомендуем в ближайшее возможное время после операции обратиться к реабилитологам МЦ «Доктор Ост». Здесь профессионально занимаются восстановлением двигательной активности высококвалифицированные реабилитологи с применением новейшего оборудования. Тренажер Экзарта, тренажер Мотомед и другие позволяют дозировано распределять нагрузку даже пациентам с лишним весом, бережно и подконтрольно включать в работу суставы, связки и мышцы.

ЛФК в МЦ ДОКТОР ОСТ

Лечебную физкультуру применяют в ряде медицинских центров и даже в спортивных клубах. Прежде, чем сделать выбор, кому доверить собственное здоровье, необходимо убедиться в квалификации специалиста реабилитолога, в должном уровне оснащения, в наличии лицензии на данный вид деятельности.

Нужно понимать, с помощью одной ЛФК победить заболевания позвоночника или суставов нельзя. А потому было бы правильно заниматься лечебной физкультурой в комплексе с лечебными мероприятиями и под наблюдением лечащего врача.

МЦ "Доктор ОСТ" - эксперт в лечении различных поражений опорно-двигательного аппарата, в том числе, самых тяжелых. Опытные врачи центра Доктор Ост работают системно, сообща. Регулярно подтверждают свои сертификаты врача и проходят обучение новейшим методикам. 


Кроме того, в арсенале МЦ "Доктор ОСТ" - новейшие роботизированные технологии и тренажеры, которые помогут вернуть здоровье позвоночнику и суставам в кратчайшие сроки.

Сколько стоит?

Сколько стоит

Стоимость указана в разделе "Реабилитация" нашего прайса. Следите за нашими акциями и не упустите выгодную цену!

Отзывы пациентов

отзыв 1

Улучшилась осанка и самочувствие в целом!

Думал, что в 20 лет сколиоз уже нет смысла лечить, но результат после лечения в "Доктор ОСТ" очевидный. Боли в спине перестали тревожить, да и осанка заметно выпрямилась. Подробнее
отзыв 2

Счастье для родителей – это здоровый ребёнок!

Дочери 16 лет и у нее проблемы с осанкой, надо ли говорить, какие это мучения и для меня, и для моего ребёнка.. Спасибо врачам в "Доктор Ост", они действительно помогли, теперь мой ребенок не страдает из-за этого недуга. Подробнее
навигация отзыв 1

Улучшилась осанка и самочувствие в целом!

Чувствую, как спина стала ровнее. Буду продолжать леченее дальше, чтоб результат был еще лучше. Читать полностью
навигация отзыв 2

Счастье для родителей – это здоровый ребёнок!

Грудной сколиоз 3 степени поддался лечению в "Доктор Ост"! Читать полностью

Мнение эксперта

Мнение врача фото

ОТВЕЧАЕТ СЕЛЮНИН А.В. 

СПЕЦИАЛИСТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ МЦ "ДОКТОР ОСТ"

Сколиоз - довольно распространенная проблема как среди детей, так и среди взрослых. Причины детского сколиоза могут быть разными, начиная от врожденных патологий, заканчивая гиподинамией. Взрослый сколиоз – это, как правило, следствие таких проблем как: межпозвоночная грыжаостеохондроз, остеопороз, травмы позвоночника, невылеченное в детстве искривление.

К лечению сколиоза мы подходим комплексно, что очень важно. В центре представлены уникальные методики и технологии, позволяющие начать лечение пациентов с 8 лет.

"Доктор Ост" один из немногих медицинских центров, которому под силу справиться даже со сколиозом III степени. Благодаря лечению на аппарате Exten Trac Elitе, занятиям на тренажере "Экзарта", ЛФК, мануальной терапии и уникальным техникам массажа нам удалось уменьшить угол искривления позвоночника пациентки с 25˚ до 6˚!

Но успех, в большинстве своём, зависит от ответственности пациента. Лечение сколиоза – не дело нескольких сеансов, здесь идёт речь об усердной самостоятельной работе над здоровьем в течении всей жизни. Как минимум необходимо регулярно делать упражнения, которым обучает реабилитолог и применять средства ортопедической коррекции в соответствии с показаниями.


Бесплатная онлайн-консультация прямо сейчас!

можно до 31 января 2023 года.

до конца акции осталось:

дней
часов
минут
секунд
скидка!
Оставьте ФИО и номер телефона в полях справа. На ваш телефон придет промокод, которым можно будет воспользоваться в течение 14 дней. Затем промокод сгорает.

Введите код, полученный в SMS-сообщении, на указанный Вами номер телефона.

Вопрос-ответ

Вы спрашивали

Есть ли шанс вылечить сколиоз у взрослой 20-летней девушки?

Доктор отвечает

Вообще сколиоз у взрослых справедливо очень сложно поддается коррекции, и многие даже не берутся за лечение сколиоза у взрослых пациентов. Но все же оставлять заболевание без внимания, как вы наверняка понимаете, нельзя. Шанс есть всегда, прогноз будет зависеть от степени сколиоза. Читать полностью

Полезно знать!

фото автора статьи

ЛФК (лечебная физкультура)

МАТЕРИАЛ ПРОВЕРИЛ: СЕЛЮНИН А.В.
Специалист по физической реабилитации в медцентре "Доктор ОСТ" в Челябинске..

Специализируется на лечении осложнений, возникающих не только в результате травм, но и в связи с инфарктом, инсультом, патологиями опорно-двигательного аппарата и неврологическими расстройствами. Является сертифицированным специалистом по жёсткому и эластичному тейпингу.
На страницу автора

ПОЛУЧИТЬ ПРОМОКОД НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ПРИЁМ

можно до 31 января 2023 года.

до конца акции осталось:

дней
часов
минут
секунд
скидка!!!
Оставьте ФИО и номер телефона в полях справа. На ваш телефон придет промокод, которым можно будет воспользоваться в течение 14 дней. Затем промокод сгорает.

ХОЧУ ОНЛАЙН-ПРИЁМ ВРАЧА БЕСПЛАТНО!

Введите код, полученный в SMS-сообщении, на указанный Вами номер телефона.

Данная медицинская технология представлена в городах:

Я из другого города!
Как начать лечение?

Smart-X Лечение на роботе DRX 3D-вытяжение на аппарате ELITЕ TRAC Инъекция «Плазмогель» Инъекция стромально-васкулярной фракции (SVF) Рентгенография Ортезирование Инъекция BMAC Барокамера (ВЛОК/НЛОК) лазерное освечивание крови Высокоинтенсивный лазер HILT Магнитотерапия BTL Апоневротомия PRP-терапия Ударно-волновая терапия Биоакустическая коррекция мозга Плазмолифтинг Тейпирование Изготовление ортопедических стелек Бионити для похудения
Предупреждение от Доктор ОСТ
Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению. Записывайтесь на индивидуальный приём или бесплатную онлайн-консультацию.

Что лечим?

Поиск заболеваний по алфавиту