Выберите город

Хроническая боль в мышцах

До 60% страдают от постоянной боли по ходу позвоночника и в конечностях

Их них около 35% приходится на боли и спазм в пояснице

В 10% случаев ведёт к полной потере трудоспособности
Хроническая боль в мышцах фото
Как лечить Хроническая боль в мышцах

96% – доказанная эффективность лечения болей в мышцах в Доктор ОСТ!



72 715 пациентов получили лечение в Доктор ОСТ!

Хроническая боль в мышцах фото
Современная гонка, обилие информации, стресс, гиподинамия не лучшим образом влияют на здоровье. И если болезнь не валит с ног, то и не заслуживает внимания. Важнейший симптом - хронический спазм мышц - мало кем расценивается как опасный.

Между тем напряжение накапливается и разрушает организм. Страдают не только мышцы по всему телу - нарушается кровоток и лимфоотток, изнашиваются суставы, внутренние органы, слабеет иммунитет, начинает сбоить психика… Отдых и сон больше не приносят должного облегчения. Сама жизнь становится, словно натянутая струна.

Попытки заглушить хронические боли в суставах и мышцах таблетками приносят ложное облегчение, а на деле вредят ещё больше.

Разорвите порочный круг! Оцените работу мышц вовремя.

ЧТО ТАКОЕ МЫШЕЧНЫЙ СПАЗМ И ЧЕМ ОН ОПАСЕН?

Под мышечным спазмом понимают непроизвольное сокращение мышцы. Выделяют острые спазмы и хронические, которые отличаются продолжительностью.


  • Острый спазм. Мышца сокращается внезапно. Как правило, острый спазм сопровождается интенсивной болью, может сковывать движения. Острый спазм длится до нескольких минут, затем мышца расслабляется.
  • Судороги. Острый спазм может быть одиночным или переходить в судорогу, когда спазмы охватывают несколько мышц и следуют друг за другом. Острые спазмы и судороги появляются из-за мышечного перенапряжения в любое время суток. Спазмы и судороги в ногах чаще возникают в ночное время.
  • Хронический мышечный спазм. Развивается при постоянном, длительном напряжении мышц, из-за неправильных и неудобных поз и стереотипов движения, при неадекватной и чрезмерной физической нагрузке на одни и те же группы мышц.
  • Мышцам, находящимся в постоянном тонусе, требуется всё больше времени на отдых. Не получая его в нужном объеме, перегруженные мышцы “разучаются” расслабляться вовсе, становятся твёрдыми, словно «каменными».

    Хронический спазм мышцы развивается при её воспалении, травмах или в ответ на заболевания внутренних органов. Мышцы рефлекторно сокращаются, чтобы «защитить» больное место. Кроме того, мышцы тесно связаны с психикой. Для конкретных мышечных зажимов характерны определенные эмоциональные состояния.

  • Хронический мышечный спазм провоцирует хронический болевой синдром. Спазмированные мышечные волокна пережимают нервные окончания, раздражают болевые рецепторы - так формируется триггерная точка. Кроме нервов сдавливаются сосуды, затрудняется кровоснабжение и лимфооток. В триггерной точке затрудняется эвакуация продуктов обмена, не поступает кислород - формируется очаг воспаления. Это еще сильнее усугубляет ситуацию.

Предупреждение от Доктор ОСТ
Это серьезное неврологическое нарушение называют миофасциальным болевым синдромом. Оно требует внимания со стороны специалиста.


Мнение эксперта

мнение эксперта Доктор ОСТ

Можно ли вылечить миофасциальный синдром?

КОММЕНТИРУЕТ: Железникова Е.Ю.
Реабилитолог, физиотерапевт, инструктор ЛФК


Для начала важно определить источник боли - это определенный вызов для лечащего врача.


Как следует из названия, при миофасциальном синдроме, вместе с мышцами хроническому спазму подвергаются и фасции. Это тонкие футляры из соединительной ткани, которые окружают мышцу со всех сторон. Фасция - безусловно, самый большой и самый иннервированный орган. Нервных окончаний в фасции в 10 раз больше, чем в мышце. Так что через фасцию болевой импульс локальной мышцы может распространиться на обширные области.


К тому же, триггерные точки не всегда болят, они могут молчать, а могут давать отраженную боль.


Разобраться в природе плохого самочувствия помогает опрос пациента и мышечное тестирование. Если источник проблемы ясен и лечение начать вовремя, есть все шансы справится с миофасциальным синдромом, просто корректируя те факторы, которые привели к заболеванию.


В противном случае генерализованная хроническая боль может перерасти в фибромиалгию, что потребует больше усилий со стороны специалистов и более сложного лечения.


Важно понимать, что простое обезболивание никак не устраняет проблему и потому нельзя рассматривать как полноценное лечение.



КТО ЛЕЧИТ ХРОНИЧЕСКИЙ СПАЗМ И БОЛЬ В МЫШЦАХ?

Все, что касается боли, а значит работы центральной и периферической нервной системы, находится в компетенции невролога. Именно невролог должен определить причину хронической боли в мышцах тела и поставить диагноз. Будет ли это самостоятельный миофасциальный синдром или осложненный межпозвонковой грыжей или миалгией, например. Исходя из этого определяется и тактика лечения.

В дальнейшем к лечению пациентов с хронической болью по ходу позвоночника и отраженной болью в таз и конечности привлекается целая команда специалистов различного профиля: врачи спортивной медицины, инструкторы ЛФК, мануальные терапевты, физиотерапевты. Но для начала следует показаться именно неврологу.


Прямо сейчас выберите лучшего невролога Доктор ОСТ и запишитесь на прием в ближайшем городе.

Батыров Марсель Айдарович

Невролог
Уфа

Титова Ильмира Ильдаровна

Невролог
Казань

Власова Ирина Сергеевна

Невролог
Пермь

Машковцева Надежда Викторовна

Невролог, врач функциональной диагностики
Челябинск

Пищулин Владимир Сергеевич

Невролог
Краснодар
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 20:00

Горбунова Анна Владимировна

Невролог
Краснодар
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 20:00

Михалкова Светлана Козмировна

Невролог, ботулинотерапевт
Нижний Новгород

Кузина Оксана Владимировна

Невролог высшей категории, рефлексотерапевт, цефалголог, гирудотерапевт
Челябинск

Сипова Ольга Юрьевна

Главный врач, невролог, ботулинотерапевт
Врач Года
Нижний Новгород

Шатков Дмитрий Александрович

Невролог, мануальный терапевт
Красноярск
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 20:00

Логвинова Светлана Васильевна

Невролог первой категории, рефлексотерапевт
Челябинск
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 22:00

Курбонов Афзалшох Рафаилович

Невролог
Красноярск

Дрямина Татьяна Александровна

Невролог
Пермь

Тюрюмина Ольга Владимировна

Невролог
Красноярск

Гречаная Татьяна Сергеевна

Невролог
Алматы
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 21:00

Кононова Диана Васильевна

Невролог, рефлексотерапевт
ВРАЧ ГОДА
Самара

Самсонова Наталья Анатольевна

Невролог, отоневролог
Челябинск
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 22:00

Осорбаев Акжол Шамшидинович

Невролог
Казань

Ильин Павел Александрович

Невролог, вертебролог, артролог, мануальный терапевт
Тюмень

Потешный Максим Иванович

Невролог
Краснодар
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 20:00

Лавров Сергей Васильевич

Главный врач, невролог высшей категории, мануальный терапевт
Красноярск

Рыжов Владимир Юрьевич

Невролог, мануальный терапевт
Самара

Алимбаев Жанибек Арнурович

Невролог
Алматы

Зарипова Ландыш Рафаилевна

Невролог
Казань

Соколов Алексей Павлович

Невролог, ботулинотерапевт
Самара
онлайн-приём по местному времени:
14:00-16:00

Соколова Оксана Валерьевна

Невролог высшей категории
Екатеринбург

Очалаева Байрта Гавриловна

Невролог
Нижний Новгород

Никиточкина Надежда Юрьевна

Невролог, иглорефлексотерапевт, гирудотерапевт, врач УЗД
Лауреат премии
"Врач года"
Новосибирск
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 21:00

Мешкова Ксения Эдуардовна

Невролог 1 категории
Самара

Максимова Татьяна Петровна

Главный врач, невролог высшей категории
Челябинск
онлайн-приём по местному времени:
с 8:00 до 22:00

Фризен Константин Андреевич

Невролог первой категории
Новосибирск

Исабаева Анара Иркемуратовна

Невролог, педиатр
Екатеринбург

Аппель Михаил Иванович

Невролог, артролог, вертебролог
Тюмень

Травникова Мария Андреевна

Невролог
Пермь

Вяткин Никита Андреевич

Невролог
Екатеринбург

Скиф Валерия Александровна

Невролог
Тюмень

Богданов Фердинанд Филаритович

Невролог
Уфа
онлайн-приём по местному времени:

Батыров М.А.

Уфа

Титова И.И.

Казань

Власова И.С.

Пермь

Машковцева Н.В.

Челябинск

Пищулин В.С.

Краснодар

Горбунова А.В.

Краснодар

Михалкова С.К.

Нижний Новгород

Кузина О.В.

Челябинск

Сипова О.Ю.

Нижний Новгород

Шатков Д.А.

Красноярск

Логвинова С.В.

Челябинск

Курбонов А.Р.

Красноярск

Дрямина Т.А.

Пермь

Тюрюмина О.В.

Красноярск

Гречаная Т.С.

Алматы

Кононова Д.В.

Самара

Самсонова Н.А.

Челябинск

Осорбаев А.Ш.

Казань

Ильин П.А.

Тюмень

Потешный М.И.

Краснодар

Лавров С.В.

Красноярск

Рыжов В.Ю.

Самара

Алимбаев Ж.А.

Алматы

Зарипова Л.Р.

Казань

Соколов А.П.

Самара

Соколова О.В.

Екатеринбург

Очалаева Б.Г.

Нижний Новгород

Никиточкина Н.Ю.

Новосибирск

Мешкова К.Э.

Самара

Максимова Т.П.

Челябинск

Фризен К.А.

Новосибирск

Исабаева А.И.

Екатеринбург

Аппель М.И.

Тюмень

Травникова М.А.

Пермь

Вяткин Н.А.

Екатеринбург

Скиф В.А.

Тюмень

Богданов Ф.Ф.

Уфа

КОГДА БОЛЯТ МЫШЦЫ: ПРИЧИНЫ И ВОЗМОЖНЫЕ ДИАГНОЗЫ

  • травмы мышц туловища и конечностей;
  • миофасциальный синдром;
  • остеохондроз позвоночника;
  • искривление позвоночника (сколиоз, гиперлордоз, кифоз);
  • протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
  • фасеточный синдром;
  • миозиты различной природы. Воспаление изначально развивается в мышце, поэтому главная причина боли при миозитах - мышечная;
  • невралгия и невропатия. При болях и спазме мышц важно понять основной источник: нервная боль или мышечная. Невралгия, симптомы и лечение которой могут быть схожи с механическим повреждением мышц, может появляться из-за мышечного спазма;
  • радикулит и радикулопатия;
  • варикозное расширение вен ног;
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • заболевания внутренних органов (холецистит, панкреатит, мочекаменная болезнь);
  • обменные и гормональные нарушения;
  • интоксикации и обезвоживание;
  • инфекционные и паразитарные заболевания (трихинеллёз, бруцеллёз);
  • приём лекарств (диуретики, статины, бета-блокаторы).

ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ И СПАЗМА В МЫШЦАХ

Есть в Доктор ОСТ!

УЗИ суставов
УЗИ суставов или артросонография – надёжный и быстрый способ узнать, почему мучают боли и оценить состояние сустава. Подробнее
Мышечное тестирование
Мышечное тестирование — это мануальное определение врачом степени изменения мышечного тонуса у мышцы пациента
Электронейромиография (ЭНМГ)
Незаменимый способ в диагностике заболеваний нервной и мышечной системы. ЭНМГ помогает исследовать функцию нервов в режиме реального времени.
Магнитно-резонансная томография
МРТ позволяет оценить повреждения мягких тканей, включая связки, мениски, суставные капсулы и прилежащие ткани.
Компьютерная томография
КТ дает возможность сформировать трехмерную модель исследуемой области и выявить различные изменения: воспаления, травмы, аномалии развития и др.

КТО В ГРУППЕ РИСКА?

Существуют факторы, способные спровоцировать хронический мышечный спазм и боль. Их следует знать, чтобы отнестись к своему здоровью внимательнее и вовремя обратиться за помощью к специалисту.

  • длительное напряжение мышц в ходе однообразных нагрузок и долгое пребывание в статическом положении;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерная и неадекватная физическая нагрузка;
  • слабость мышечного корсета;
  • вынужденная обездвиженность (например, после переломов или операций);
  • асимметрия таза и конечностей;
  • психоэмоциональное переутомление, хронические стрессы и переживания;
  • плоскостопие;
  • лишний вес;
  • сниженная концентрация витаминов группы В, витамина С и Д;
  • дефицит железа, кальция и калия;
  • курение;
  • частое употребление напитков с кофеином;
  • беременность.

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАСПОЗНАТЬ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ


Мышечный спазм и триггерные точки не всегда проявляются очевидно. Это не обязательно узнаваемая хроническая боль в мышцах, симптомы могут быть разнообразны. Следует знать их, чтобы вовремя обратиться за помощью и не запустить свое патологическое состояние до тяжелой формы.

ПРИЗНАКИ ХРОНИЧЕСКОГО СПАЗМА МЫШЦ ШЕИ

  • тянущие, ноющие, тупые или острые, простреливающие боли при поворотах и наклонах головы;
  • иррадиация болей в затылок, плечи и руки;
  • чувство онемения, ползания мурашек или покалывания на коже шеи и затылка. Причина этих ощущений может быть не только мышечная. Невралгия, симптомы которой весьма похожи, может возникнуть как раз в ответ на хронический спазм мышц. Но лечение в том и в другом случае требуется разное;
  • ограничение подвижности в шее;
  • вынужденное положение шеи (наклон в больную сторону);
  • головные боли напряжения;
  • головокружение;
  • затуманенность зрения, мелькающие мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • перепады артериального давления;
  • мелкие сокращения мимических мышц лица;
  • расстройства сна, бессонница;
  • общая слабость, хроническое переутомление.


ПРИЗНАКИ ХРОНИЧЕСКОГО СПАЗМА В МЫШЦАХ СПИНЫ

  • тупые или простреливающие боли по ходу позвоночника, в пояснице и крестце, которые могут отдавать в ягодицы, пах или ноги;
  • ограничение движений в позвоночнике;
  • онемение и покалывание на коже спины;
  • нарушение осанки, перекос таза;
  • снижение чувствительности на коже спины (слабо различимы прикосновения).


ПРИЗНАКИ СПАЗМА В НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЯХ

  • судороги в мышцах ног. Характерны болезненные сокращения мышц голени и стопы, особенно часто в ночное время;
  • уплотнение мышц;
  • ощущение онемения, покалывания или жжения на коже ног;
  • ограничение подвижности в суставах;
  • боли при ходьбе, нарушения походки, хромота;
  • тянущие боли в голенях при ходьбе, быстрая утомляемость мышц ног;
  • синдром беспокойных ног: неприятные ощущения в ногах (покалывания, мурашки, подёргивания) во время ночного сна, которые проходят только при движениях ногами. Они вынуждают всё время менять положение ног и приводят к бессоннице.
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ! ВОВРЕМЯ НАЧИНАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ
Администратор подберёт удобное время для визита в клинику или запишет на онлайн-консультацию
На указанный номер телефона придёт СМС. Подтвердите, что вы не бот

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Какое именно медикаментозное лечение для снятия симптомов хронических болей в мышцах выбрать в том или ином случае, определяет врач. При остром состоянии пациенты, как правило, обращаются за профессиональной помощью.

Есть в Доктор ОСТ!

Внутрикостная терапия
Продвинутый способ лечения боли самого разного происхождения. Действует быстро. На 70% эффективнее внутримышечных и внутрисуставных инъекций. Подробнее

ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

В зависимости от поставленного диагноза, схема назначений может включать:

Есть в Доктор ОСТ!

Высокоинтенсивный лазер HILT
Мгновенно снимает острую боль, стимулирует обновление здоровых клеток и способен заменить операцию по протезированию. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

Тейпирование
Тейпы - клейкие ленты. Фиксируются на теле, уменьшая нагрузку на больной сустав, травмированную мышцу или связку. Облегчают кровоток, лимфоток и ускоряют выздоровление. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

Внутритканевая электростимуляция
Помогает в лечении осложнений остеохондроза: грыжа, протрузии, а также в лечении заболеваний суставов. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

Озонотерапия
Озонотерапия – перспективное направление в медицине, основанное на применении озона – трехатомного суперкислорода, обладающего широким спектром полезных свойств. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

Иглорефлексотерапия
Применяется для облегчения боли и как альтернатива традиционным методам лечения многих заболеваний.
Подробнее

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Чтобы закрепить эффект от пройденного курса лечения и забыть про хронические боли в мышцах навсегда, врачи рекомендуют:

Есть в Доктор ОСТ!

Гидромассаж
Рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, сколиоз и другие. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

ЛФК (лечебная физкультура)
ЛФК благотворно влияет не только на мышцы, связки и суставы, но и на нервную систему, формирует позитивный настрой. Подробнее

Есть в Доктор ОСТ!

Массаж
Массаж успокаивает нервную систему, усиливает микроциркуляцию крови и улучшает обмен веществ..

Подробнее

Отзывы пациентов

Надежда, 72 года, жгучая боль в грудном отделе позвоночника

В Доктор ОСТ справились с невралгией за один сеанс лазеротерапии.

Подробнее

Потрясающий эффект от лечения в "Доктор Ост"

Протрузии в шее, головные боли, спондилоартроз, и еще куча сопутствующих заболеваний не давали и вздохнуть. Но лечение в "Доктор ОСТ" сотворило чудо! Сейчас я чувствую себя замечательно!

Подробнее

Я в восторге от лечения и специалистов!

До того как обратилась в "Доктор ОСТ", мучилась от ноющих болей в позвоночнике, и никто не мог мне помочь, но специалистам "Доктор ОСТ" это удалось! Я как будто заново родилась! Утром просыпаюсь с улыбкой от того, что у меня ничего не болит! 

Подробнее

Рузалина, 33 года, межпозвоночные грыжи

Из-за нелегкой беременности я на протяжении 2 лет засыпала и просыпалась с мучительной болью в спине. Ни таблетки, ни другие клиники мне не помогали. Обратилась в "Доктор ОСТ" и теперь наслаждаюсь полноценной жизнью!

Подробнее

Сколько стоит?

Сколько стоит Хроническая боль в мышцах

Лечением хронических болей в мышцах в Доктор ОСТ занимается невролог. Стоимость консультации специалиста указана в разделе "Консультативный приём" нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!

Материал был проверен специалистами
МАТЕРИАЛ ПРОВЕРИЛ ЭКСПЕРТ: КУЗИНА О.В.
Невролог высшей категории, рефлексотерапевт, цефалголог, основатель международной сети Доктор ОСТ

Автор уникальной запатентованной методики по безоперационному лечению заболеваний спины и суставов. Специализируется на диагностике и лечении широкого круга заболеваний центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

На страницу специалиста
Предупреждение от Доктор ОСТ
Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению. Записывайтесь на приём или онлайн-консультацию.