Остеохондроз крестцовый

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Болезнь охватывает нижнюю часть спины: от поясницы до копчика. Из-за неправильного образа жизни мышцы, поддерживающие позвоночник, становятся слабее, чем рассчитано природой. Даже небольшая нагрузка, микротравма, вызванная ударом или резким поворотом корпуса, может спровоцировать начало остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Истирание межпозвонковых дисков и позвонков происходит в том числе из-за того, что позвоночник в этой области не очень подвижен. Сложно одними лишь упражнениями задать ему нагрузку, наладить питание тканей, кровоток и лимфоток. В позвоночнике всё взаимосвязано, и проблемы с положением отдельных его элементов бывают вызваны, порой, неожиданными причинами. Например, незамеченное в детстве плоскостопие влечёт неправильную нагрузку на скелет и в итоге – остеохондроз крестцового отдела, проблемы с шеей, головные боли, сколиозы и т. д. Плохое снабжение позвонков питательными веществами иногда обусловлено проблемами в верхних отделах – например, в поясничном или грудном.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА

Факторы риска:

• проблемы с положением позвонков относительно друг друга: от неправильной осанки до сколиозов;
• плоскостопие: продольное и поперечное;
• аномалии строения (одна нога чуть короче другой, нефизиологичное функционирование тазобедренных суставов и т. д.);
• несостоятельность соединительной ткани или мышц, вызванная генетическими болезнями.
  
  

К пояснично-крестцовому остеохондрозу позвоночника также располагают:

• гиподинамия: отсутствие необходимой нагрузки на весь организм, а, как известно, движение – жизнь!;
• избыток нагрузок и неправильное их распределение: подъём тяжестей с активным задействованием крестца и поясницы, ненормированные спортивные перегрузки с несоблюдением режима отдыха;
• неправильное питание с недостатком витаминов и микроэлементов;
• лишний вес;
• травмы, ушибы, растяжения;
• вредные привычки (принятие нефизиологичной позы во время сидения, сутулость, неправильная обувь);
• аутоиммунные заболевания и инфекции костей, мышц и связок.
  
  

Многие факторы риска развития остеохондроза крестцового отдела позвоночника сложно преодолеть. Но шанс затормозить развитие болезни, свести к минимуму её проявления все же есть. Обращение в клинику "Доктор ОСТ" – первый шаг на пути к гармоничному выздоровлению без уколов, таблеток и операций.