Хруст в суставах
В 40% случаев – ранний признак артроза
Может быть вариантом нормы.
23 987 пациентов
вернулись к жизни без боли в суставах!
А если уже постоянно хрустят суставы по всему телу – это серьёзный повод обратиться за помощью к ортопеду.
Необходимо исключить артроз, который может протекать вяло, но приводит к необратимому разрушению суставного хряща и к инвалидности на поздних стадиях.
ХРУСТ В СУСТАВАХ БЕЗ БОЛИ – ЭТО НОРМА?
Иногда хруст в суставах, действительно, может быть вариантом нормы. Типичный пример - образование маленьких пузырьков углекислого газа во внутрисуставной жидкости. Чаще они появляются в мелких суставах кистей, вызывая желание «щёлкнуть» пальцами. Когда ладони сгибаются, пузырьки лопаются, и слышится характерный звук хруста в суставах.
Долгое отсутствие физической активности тоже может быть причиной, почему суставы хрустят во всём теле. Постепенное повышение нагрузки и правильное выполнение упражнений помогут наладить питание хрящей, избавляя от неприятного звука.
Но как только к хрусту в суставе присоединяется боль, а сам сустав изменяется в размере и мешает движению – ни о какой норме речи уже не идёт.
ПОЧЕМУ ЩЁЛКАЮТ СУСТАВЫ И ХРУСТЯТ КОСТИ?
Если при движении в суставе появляются посторонние звуки, это означает, что какая-то из его частей была повреждена. Чаще всего суставы хрустят из-за разрушения суставного хряща.
Хрящ – это гладкая тонкая ткань, которая покрывает суставные поверхности костей, образующих сустав. С возрастом,в ответ на инфекции или от неправильного образа жизни хрящевая ткань изнашивается, покрывается трещинами и сколами, становится хрупкой. Она перестает справляться со своей работой, обнажая костные поверхности.
Вместе с этим сужается суставная щель, сближая костные поверхности. Оголенные кости трутся друг о друга при движениях в суставе, провоцируя хруст и щелчки. Постепенно по краям суставных поверхностей появляются остеофиты – костные наросты, мешающие движению. Так протекает калечащее суставы заболевание – артроз.
Ещё один распространённый механизм, из-за которого хрустят все суставы – недостаток воды в организме. Снижается количество внутрисуставной жидкости, предохраняющей все структуры внутри капсулы сустава от трения.
Мнение эксперта
РЕВМАТОЛОГ ДОКТОР ОСТ В Г.ПЕРМЬ.
ХРУСТ В КОЛЕНЯХ - ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
Артроз или артрит - вот две основных причины, почему хрустят колени. И если про артроз наслышан практически каждый, то артрит остаётся “в тени”. Многие удивляются тому, что именно из-за него скрипят колени и другие суставы.
А ведь свойственное артриту хроническое воспаление тоже подтачивает хрящевые ткани изнутри. Кроме того, воспаление сустава перейти и на соседние ткани. В итоге часто приходится поднимать вопрос об эндопротезировании.
Конечно, многие виды артрита развиваются при системных заболеваниях, когда воспаление возникает одновременно в нескольких органах. Боли и скрип в суставах могут быть ранним симптомом этих опасных состояний.
Поэтому единственное, что нужно делать, если хрустят колени, например, - не гадать, а как можно скорее обращаться за медицинской помощью.
Какой врач лечит хруст в суставах?
В первую очередь рекомендуем консультацию ревматолога или травматолога-ортопеда.
Прямо сейчас выберите лучшего ревматолога или травматолога-ортопеда в Доктор ОСТ и запишитесь на приём в ближайшем городе.
НА что обратить внимание, если появился ХРУСТ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ?
- боли в суставах при активных и пассивных движениях, а затем и в покое. Боли усиливаются после долгой неподвижности или физической нагрузки, могут быть разными: тупыми, ноющими, распирающими или пульсирующими;
- ограничение подвижности в суставе вплоть до полной невозможности движений в конечности;
- увеличение сустава в объёме по сравнению со здоровым с другой стороны;
- деформация сустава;
- отёк, покраснение и увеличение температуры кожи над суставом;
- ощущение инородного тела внутри сустава;
- спазм и слабость мышц вокруг сустава;
- онемение в области сустава.
При этих и подобных симптомах визит к ортопеду обязателен!
Мнение эксперта
ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ДОКТОР ОСТ В Г.ТЮМЕНЬ, ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД.
ЩЕЛКАЮТ СУСТАВЫ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ - ЧТО ДЕЛАТЬ?
С уверенностью могу сказать, что артроз «молодеет на глазах». Если раньше ко мне приходили пациенты старше 50 лет, то сейчас часто диагностирую серьезное разрушение суставных хрящей у молодых людей. Наблюдаю печальную тенденцию – после перенесенного ковида возникает осложнение на суставы у пациентов, никогда не предъявляющих подобных жалоб.
Самое плохое, что дегенеративные процессы в тонкой хрящевой прослойке развиваются весьма стремительно и легко можно упустить благоприятный для лечения момент. Сначала банальный хруст в суставах не заслуживает внимания на фоне сильного общего недомогания. После выхода с больничного поход к врачу отодвигается в силу навалившихся забот. А потом вроде и болеть перестает и складывается впечатление, что все наладилось.
Не хочу пугать. Но такое кажущееся облегчение может наступить и по причине перехода артроза стадию некроза, проще говоря, ткани утрачивают чувствительность по причине отмирания.
Предупрежден - значит вооружен. Пациентам, перенесшим острые вирусные инфекции настоятельно рекомендую проверить суставы.
ПОЧЕМУ КОСТИ И СУСТАВЫ ХРУСТЯТ: ПРИЧИНЫ И ВОЗМОЖНЫЕ ДИАГНОЗЫ
- травмы суставов и конечностей (подвывихи и вывихи, внутрисуставные переломы костей, растяжение и разрыв связок, трещины и разрывы менисков, попадание инородных тел и мягких тканей внутрь капсулы сустава);
- артроз;
- остеохондроз позвоночника;
- артрит;
- синовит;
- бурсит;
- остеофиты;
- гипермобильность суставов;
- тендинит и тендовагинит;
- подагра – одна из причин, почему хрустят суставы на ногах. Чем лечить это заболевание, подскажет ревматолог;
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
- инфекционные заболевания суставов (болезнь Рейтера);
- обменные и гормональные нарушения;
- врождённые аномалии развития соединительной ткани (дисплазия).
КАКИЕ ФАКТОРЫ ПОВЫШАЮТ РИСК ХРУСТА В СУСТАВАХ?
- возраст после 45 лет;
- малоподвижный образ жизни;
- тяжёлый физический труд;
- профессиональное занятие спортом;
- избыточная масса тела;
- дефицит кальция и белков в пище;
- вредные привычки.
ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН ХРУСТА В СУСТАВАХ
ПРОФИЛАКТИКА ХРУСТА В СУСТАВАХ
- снижение массы тела до возрастной нормы;
- регулярная и адекватная физическая активность (пешие прогулки, плавание, стретчинг, йога);
- употребление продуктов, богатых кальцием и коллагеном (мясные бульоны, желе, молоко, яйца, творог);
- удобная ортопедическая обувь;
- отказ от вредных привычек;
- перерывы на разминку во время длительной сидячей работы.
Регенеративное лечение хруста в суставах
Физиотерапевтическое лечение хруста в суставах
Реабилитационные и профилактические мероприятия
Медикаментозное лечение хруста суставов
Почему стоит доверять лечение хруста в суставах Доктор ОСТ?
Доказанная эффективность нашей схемы лечения
пациентов вернулись к жизни без боли в суставах
пациента сохранили родной сустав, отказавшись от протеза
пациентам с инвалидностью вернулась трудоспособность
Отзывы пациентов
Лечением хруста в суставах в Доктор ОСТ занимается травматолог-ортопед. Стоимость консультации специалиста указана в разделе "Консультативный приём" нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!
Лечение хруста в суставах представлено в Доктор ОСТ в городах:
Я из другого города!
Как начать лечение?